勇士如何防亚历山大;莱纳德的胸与肩

时间:2026年03月09日 09:00

莱纳德可能是这个身高,用横拉变向突破成功最多的球员。

别的人——欧文、AI、保罗、老哈达维——横拉是快闪一个身位,莱纳德是跳步横拉出半个身位,胸压对手突破,把身体卡进防守者的圆柱体边缘,让对手发不出力。


最招牌的动作是“先伸直长臂把球往前拍落地,再人碾着对面去够”。

吉米、亚历山大、杰伦·布朗、布克、卡特都很擅长侧肩顶位,哈登和卢卡是非运球手拦着走,莱纳德真是半侧胸肩,而且基本是左胸左肩顶着走。

有点像麦克海尔/申京/斯科拉要转两圈出个身位,鲨鱼一个半转身横肘就卡出个身位。


昨天马刺最后能克制莱纳德,靠的也是“不定期翼侧夹击”:定期夹击,莱纳德知道得分球;不夹击,莱纳德能碾进去。不定期夹击,逼迫莱纳德阅读防守,就有戏。

说到这里:

今天雷霆击败勇士,赛季第50胜,赛季前65场赢下50场——上一个连年做到的球队:2014-18的勇士。


亚历山大最后三分锁局前,科尔的防守算教科书了:

——绕前阻绝接球,弱侧保护后门。

——接球瞬间施压逼他直接开始运球,避免进入三威胁。

——上线三角防,史蒂文斯对付扬尼斯的套路。

——堵中放边进入罚球线以下,三人合围,知道亚历山大必须回球弧顶、快传弱侧,于是X字轮转。

这种提前压缩空间、交叉急速轮转、预判概括空间,大概是2024达拉斯的基德套路,结合了一点史蒂文斯带凯尔特人、纳斯带猛龙时的思路。

逼得亚历山大只能强投破局。


顺便,已有的防法:

对约基奇:小个子顶防,长人后随,针对性放空外线(2024森林狼逻辑)。

对卢卡:无限换防,切割队友,追打消耗(2024凯尔特人逻辑)。

对华兹:快速缩放,干扰视野(2025雷霆逻辑)——其实马刺昨天对莱纳德,也有类似之处。

马刺刚试出了“领防迟滞,控制篮下”的对坎宁安防法。

当年活塞戴利爷爷搞乔丹定律,老尼尔森搞砍鲨。

如今技战术应变日新月异,大家都有各自的定律。

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